Esto le pasa a tu cerebro cuando tienes resaca


No es porque sea viernes y comiencen las celebraciones, o porque desde temprano comience “la sed”, pero vamos a hablar de la resaca y sus efectos.

La resaca son esos síntomas que sigues sintiendo aún después que los niveles de alcohol en la sangre vuelvan a cero.

En general el culpable de la resaca es el exceso de alcohol, pero la cantidad de este mismo varía de persona a persona. Alguien podría sentirse achispado con sólo una cerveza, mientras que otra persona podría tomar fácilmente tres más y seguir como si nada.

 

Pero, todos aquellos que sobrepasan su propio límite sufren la temida resaca del día siguiente que causa:

  • Cambios de humor
  • Cansancio y debilidad
  • Trastornos del sueño

Un neurólogo explica que esto “se debe a que el alcohol tiene un efecto depresor en el cerebro y cuando los niveles de este disminuyen, se pasa del efecto sedante al efecto rebote que implica hiperexcitabilidad neuronal”.

El alcohol además tiene efectos de vasodilatación, induce la hipoglucimia, lo que te haría sentir cansancio, y según algunos estudios consumir alcohol en altas dosis provoca una disminución de la latencia del inicio del sueño.

Así que, si vas a beber, que no sea en grandes cantidades (dependiendo de lo que tu cuerpo cree que es exceso), mantén la hidratación y no manejes.

 

(56)

Esto le pasa a tu cerebro cuando tienes resaca

0 Comments